こんにちは！
お目に留めていただき嬉しいです♡
ありがとうございます。
美味しく食べて−５kgの
ゆるらく薬膳体質改善ダイエット
近藤広恵です✨
改めまして
自己紹介をさせていただきます
自己紹介
近藤 広恵（こんどう ひろえ)
食べるの大好き
お酒大好き
夫、息子（小５ 野球）、娘（小３ ダンス）の4人暮らし
⭐️看護師歴 23年 循環器内科・心臓血管外科・CCU、ICU、救急科、消化器内科
▶︎青年海外協力隊：バングラデシュ
▶︎健診センター
▶︎在宅支援診療所
⭐️薬膳マイスター
私のダイエット歴
高校生の頃より太りだし、MAX65kg。
看護師になってから、ダイエットを開始。
一食置き換え、ジム、糖質OFFダイエット、
さまざまなダイエットを繰り返し、
痩せてはリバウンドを繰り返す。
妊娠・出産後は積極的なダイエットはせず。
気付けば57kgまでもどる。
夫の病気をきっかけに
薬膳に出会い、奥深さに吸い込まれ、
日々の食事に取り入れたところ、
毎日美味しく食事を食べながら
半年で夫は−8kg、自身は−7kgのダイエットに成功
以後多少の体重増減はあるものの、リバウンドなく経過中。
美味しく食べて痩せる！
−５kgのゆるらく薬膳体質改善ダイエット
Instagramにてダイエット・薬膳情報を発信中
